成年人想要退回打赏，需视情况而定。依据《民法典》，若打赏行为存在无效或可撤销情形，如被欺诈、胁迫，可主张退款。不及时处理可能导致财产损失无法追回。
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成年人退回打赏的常见方式有协商、投诉、诉讼等。应先尝试与平台或主播协商，无果后再考虑向相关部门投诉或提起诉讼，根据具体情况选择最合适的方式。
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成年人退打赏需分情况。若因误操作或欺诈，可先与平台协商退款；若平台拒绝，可收集证据向消协或市场监管部门投诉；仍无法解决，可起诉至法院，要求退款并赔偿。